Избегающий тип привязанности

Часто этот тип привязанности берет начало в детстве, если родители или опекуны были эмоционально холодными, отвергающими или непоследовательными. Ребенок усваивает, что на взрослого нельзя положиться, и учится подавлять свои потребности в любви и поддержке, чтобы защититься от разочарования и боли. Такие люди во взрослом возрасте (а могут уже и в подростковом) склонны полагаться только на себя и могут отстраняться, когда партнер пытается сблизиться.

Ключевая черта избегающего типа привязанности – это не отсутствие потребности в близости, а привычка подавлять эту потребность, потому что когда-то близость оказалась ненадежной или болезненной. Человек не «не хочет» близости, а «не может, не теряя контроля», поэтому он выстраивает отношения так, чтобы контакт был, а уязвимость – нет.

*Как распознать этот механизм, и с чем его не спутать, читайте во вкладке Признаки.*

Источники: Дж. Боулби, «Привязанность и потеря», т. 1 «Привязанность»; М. Эйнсворт и др., «Patterns of Attachment».